Browsing Tag

pool

Träning på resande fot – det går visst

26 januari, 2017

Jag trodde aldrig i mitt liv att jag skulle bli en sådan som släpade med sig träningskläder på en resa. Allra minst på en resa med bara en övernattning. Men nu har jag blivit en sådan, sen ett tag tillbaka.

Untitled

Förut såg jag det, för att hårdra det, som ett straff att behöva träna på semestern. Nu var det visserligen inte semester utan en jobbresa. Men förr hade jag sett det på samma sätt ändå – som ett uppenbart tillfälle att slippa träna. Men det där mindsetet som allt träningsfolk pratar om. Det finns ändå. När träningen blir något positivt som man vill göra. Jag påstår inte att jag inte tycker det är skönt att bara sitta och slöa. Men rastlösheten som infinner sig vet jag att jag kan få bukt på genom att träna. Något jag inte förstod förut.

Träning på resande fot - det går visst

Träning på resande fot – det går visst! Man kan till och med bli röd i ansiktet och skakig på handen!

Sen den där känslan som alla pratar om. Känslan när man har tränat. När man känner sig sådär duktig och nöjd med sig själv. Svettig och härlig. Och känslan att hoppa in i duschen. Eller som igår – i poolen.

Jag kollade innan jag åkte upp att det fanns ett gym på hotellet och plockade sen med mig träningskläder. Såg dessutom att det fanns en pool och plockade så klart med mig en bikini, blötdjur som jag är. Så efter jobbet och innan middagen slängde jag på mig träningskläderna och brände av 30 minuter backträning på löpbandet. Ni vet när man sätter på random och bestämmer hastighet. Så 10 km/h konstant och sen variation i lutning. När man springer på mer än 5 i lutning, då är det fasiken tufft.

Avslutade sedan passet med lite latsdrag och situps på pilatesboll (lite utav min favvo när det kommer till situps) och sen typ solhälsning b. Kommit på att den solhälsningen (alla yogisar skulle säkert gråta av att se min tolkning av den) är skiten för kontorsstela ryggar.

Men efter löpning och gym får man lyxa vidare till pool och sauna. Så det så!

Skapligt nöjd tjej som fick avsluta dagen med lite simning och pool-plaskande. Sen att jag ägnade halva tiden åt att öva roundhouse-teknik i vattnet, det är en annan femma!

Bada, bada, baaaada

Bada, bada, baaaada

  Paella och flight hem

11 oktober, 2015

Så blev det sista dagen i Palma. Vi hade bestämt oss för att ta en lat dag vid poolen. Vi var tvungna att checka ut vid 12, så varken orkade eller kände för att gå runt i Palma med ett tungt handbagage. (Låsa in passet i bagage rummet, nja helst inte).

Sista dagens hotellfrukost – melon, pannkakor, våffla, kaffe och nypressad apelsinjuice. Gott, svar ja? Nyttigt, svar nej ;) Sen blev det upp och packa och sen ner till poolen. Tack vädergudarna som var på vår sida!

   

  
Passade på att köra Spanskt delux sista dagen, så lyxade med en sangria vid poolen, en vanligt till mig och en vit till mamma. Vanliga var godast och mest ”sangriig”.

  
  Efter några timmar vid poolen, bad och X-antal sidor ur ”på kudde av gräs” så var det dags för lunch. The Boat House hade redan överträffat våra förväntningar med skaldjursplatån, så de blev till dem vi gick för en Paella. Alldeles nygjord och mycket god. Blev en mixed paella som innebär både skaldjur och kött. Eller som när jag och Camilla åt den i Frankrike, fisk,skaldjur och kött (kyckling). Mycket gott! Och för att avsluta semestern blev det en Shandy till (öl med lemonad i).

   
Trevligt sällskap, bra väder och härlig utsikt.

 
Sen blev det bye bye hotellet och hej svensk höst.

  

Poolhäng och tapas

6 oktober, 2015

Att börja dagen så här var ju inte fyskam!

image

Hängde vid poolen med en bok (över näktergalens golv) och läste ut den hela förmiddagen. Det blåste som sjutton, men det var rätt skönt då solen var stark och sken från blå himmel.

Sen hade vi tänkt cykla en sväng men det visade sig att cyklarna som fanns ändå redan var uthyrda – så ingen lycka där. Vi gick efter hamnpromenaden istället  och när hungern slog till blev det en baguette på en lite krog – baguette av anledningen att det var det enda som en nötallergiker förstod var safe. Med serranoskinka och ost – mycket gott!

image

 

Sen fick vi vända och gå åt andra hållet. Dagens promenad blev bara 14km. Kort nog för att motivera ett gympass när vi kom tillbaka (t.o.m. Mamma hängde på). Körde igenom kroppen – skönt, men klimatet och att det är så fuktigt gjorde en sjukt svettig! Jösses – så farligt brukar ju ändå inte ett styrkepass med lite rodd vara!

 

imageSå eftersom det är semester blev det ett glas vin på rummet och lite nyttiga chips – ja för allt utan gluten är väl nyttigt, eller hur var det nu ;)

imageSen bjöd kvällen på tapas i området Fabrica – mycket gott! Och magen står i fyra hörn efter friterat, stekt, vitt bröd och aioli. Men gott var det! Nästa vecka är det ju ändå vardag – eller hur :)

image

 

Imorgon blir det tåg till Soller och liten utflykt om allt går som det ska!