springa

30 minuter löpning och sen glömmer vi det

Julia / 12 december, 2016

Först: Ett stort tack till min sambo som ständigt får vänta på mig på sitt jobb för att jag… … […]

Julia / 8 augusti, 2016

Trappat upp träningen 2 månader innan, varvat intervaller med backträning och fartlek. Sprungit kort, långt och nu mjukträning inför lördagens