Browsing Tag

cykeltur

Strängnäsrundan – 65km på cykel

8 maj, 2018

Det här sammanföll ju lite lägligt med mitt besök till PowerWomans inspirationsföreläsning kring triathlon – ja alltså att cykla Strängnäsrundan. Men jag och Daniel hade faktiskt diskuterat det här för länge sen och sagt att jo men det är en kul grej – är det fint väder cyklar vi.

Strängnäsrundan anordnas av Strängnäscykelklubb varje år och utgår från centrala Strängnäs – eller ja Strängnäs – city i Strängnäs – torget i Strängnäs – welll typ bara från mitten av Strängnäs du missar det inte… Distanserna var 25km, 65km eller 100km. Ända kravet för att ställa upp var cykel och hjälm. Check på den. Vädret var strålande – så vi rullade.

Ni som hängt med ett tag vet ju att vi på somrarna brukar rulla en 8 -10 mil på Öland. Så distansen finns ju i benen. Många av gångerna på Öland har det ju dessutom varit på damtrallor genom sanddynor. Så 65km asfalt lät ju inte så farligt.

Den lilla detaljen som vi inte tänkte på(eller inte jag i alla fall!)  var att Ölandcyklingen brukar vara på en dag, men lunch emellan, glasspaus och chill. Strängnäsrundan var pang på 65km – Go! Och det var motvind och backigt och en många bra cyklister – och otränade vinterben.

Strängnäsrundan - 65km på cykel - starten

Hade vi värmt upp innan? Ja på sätt och vis hade vi ju det. Vi hade cyklat till tävlingsstarten – bara det var 1 mil (samma mil som vi sen ultramöra fick cykla hem igen – med backar!).  Men om vi snackar uppvärmning och prepp som i mil i benen under säsongen. Well not so much. Eller ja, inget alls faktiskt. Det var cykelpremiär för året. 65km. Vi kan säga att vi värmde upp för cykelsommaren ordentligt liksom!

Men vi kom runt. Fördelen med att det var tävling var att det fanns bulle, energidryck och banan (och kexchoklad om man nu gillar det) efter tre mil. Sen igen när det var dryga milen kvar till mål. (Där de som cyklade 100km swichade vidare). Jag och Danne startade sist i 65 kilometers gänget, och behöll sedan den positionen ända in till mål. Någon måste ju komma sist också – som det heter!

Efter typ 4,5 mil var jag helt förstörd när vi klättrat upp för en jädrans backe när jag redan var trött. Benen som känts så pigga i början – ja alltså superpigga – hade klappat ihop för dagen och rumpan ömmade som sjutton. Tur att det bara var två mil kvar liksom. Två freaking mil som kändes som de aldrig skulle ta slut. På pigga ben hade ju de där två milen swishat fram lätt. Med blyklumpar till benoch en rumpa som kändes som någon thaiboxare kört kick-challenge på var två mil allt annat än smärtfritt. Men pannben, pannben, pannben och lite mer energidryck och banan så kom ju även vi runt.

Strängnäsrundan - 65km på cykel - målet

Medaljer, pasta med ketchup (är man sist får man klara sig utan sås tydligen!) och ett glatt humör igen fick avsluta min första cykeltävling någonsin. Nu kan det ju bara bli bättre!

Strängnäsrundan - 65km på cykel - cyklisten

En riktigt fin måndag och latte

24 augusti, 2015

Idag är en sådan där dag när jag känner mig riktigt nöjd med livet. Jag hade en underbar helg med min älskling och solen sken. Imorse ringde klockan 06.30 och det var imma på fönstrena och solen tittade in. Jag gick upp, käkade en banan och svidande om till träningskläder. Tog sedan bilen till BMW för service och klev in där strax efter 07. Efte lite köande hade jag lämnat bilen och satte musiken i öronen och tog en löptur hemåt. Kroppen fick en chock och jag blev grymt svettig – ”Träna innan klockan 08 – wtf!” Kändes det som kroppen tyckte! Men det var faktiskt riktigt skönt! Blev bara 3km men var en bra start på kroppen. Sen blev det hem och dusch och frukost. Och iväg till jobbet.

Trillade in på jobbet strax innan 09 och uppmärksammade en hög med mail från i fredags. Tyder på en bra helg när jag helt glömt att komma jobbmailen! Vid 12 blev det promenad till Täby Centrum för lunch på VaPiano med ekonomitjejerna. Det var Ellinors sista dag innan hon börjar plugga – kommer bli tomt och jag kommer sakna henne. Men tror det blir perfekt för henne, så önskar all lycka till. Salad Niçoise på uteservering en med strålande sol och Raybans på var riktigt härligt!

  
Jobbade på under eftermiddagen men lämnade kontoret relativt tidigt för att träffa Mathilda på AW inne i stan. Vädret lockade för en cykeltur och vid 16.30 trampade jag mot stan. 1,6mil senare och ”cykelköer” kom jag fram ganska exakt 17.30 som vi bestämt. Det är ett äventyr att cykla i Stockholm. Men går ändå rätt bra.

Det blev middag på Thaibåten och tjejsnack. Mycket gott och mycket trevligt! Beställde världens finast och läskande alkoholfria juice/drink – mums!

  
Maten var också kanoners!  Stekt ris med grönsaker och kyckling. Tänkte egentligen beställa en papayasallad men papayan var slut. Men detta blev supergott! Rekommenderas varmt! Det hela avslutades sedan men en latte :)

 Sen blev det cykeltur hem igen – varmt att cykla men skönt med sval kvällsbris. Nu är det nog dags att hänga på lamporna också – eller ”lampor för fan” som en man skrek längs vägen – ursäkta men det var faktiskt inte ens mörkt då! Utöver just det – mycket trevlig dag!

Nu dusch och sova!