Browsing Category

Hälsa

Veckans Yey och Veckans Nay – Tjejkväll och tjuriga gubbar

1 oktober, 2017

Tänkte sova tidigt idag. Som alltid gick det sådär. Här sitter jag 22.27 och ska skriva veckans yey och veckans nay. Men som alltid känns det ändå som en bra summering av veckan. En stund att se tillbaka på vad som varit bra i veckan och vad som varit dåligt. Jag trodde faktiskt när jag började att veckans Nay skulle bli det enklaste. Eftersom vi människor är jädrigt bra på att gnälla. Men faktiskt så kommer jag ofta på mer bra saker som jag vill ta upp än gnäll som jag vill lyfta. Gnället är ofta bara i stunden och när man ser på det med perspektiv är det mest onödigt och meningslöst. Så låt oss få veckans gnäll överstökat först

Veckans Nay – Tjuriga gubbar

Som ni vet jobbar jag i en minst sagt mansdominerad bransch. Oftast fungerar det bra. Gubbarna, precis som tanterna gnäller och har sig ibland. Men inte värre än den andra halvan. Men i veckan kändes det som jag hamnade mitt i en värre tuppfäktning där det gällde att vara störst, bäst och vackrast. Ibland gäller det bara att distansera sig. Inse att det är ett proffesionellt förhållande och att vi ska driva ett bolag framåt. Inte vem som har störst ego och minst lust att visa sig ”mindre”. Här måste jag nog försvara oss tjejer för visst att vi tjurar på varandra men jag tror att vi lättare sväljer våra egon och att de inte får ställa till problem på samma sätt.

En till incident var när man konstaterade att det gick så mycket bättre att lyssna när jag sa att jag var ingenjör. Något som kan göra mig mer än lovligt trött är när man bryr sig mer eller mindre om folk beroende på vilken utbildning man har. Det ska inte spela någon roll om jag är ingenjör, städare eller ekonomi. I min yrkesroll bör jag behandlas efter den kompetens jag har – oavsett.

Nej gubbar – ni svälja er heder och visa att ni har tillräcklig stake för att prata med varandra ibland. Störst, bäst och vackrast är så 2012…

Veckans Yey – Tjejkväll

Tjejkväll med den här pinglan var nog veckans höjdpunkt. En riktigt skön fredagskväll utan massa måsten.

Veckans Yey - Tjejkväll

Vi gick en promenad och jag fick en guidad tur runt Sollentuna. Alltså Norrort – I love it! Hur kan man ligga så nära Stockholm City och fortfarande vara så fint och nära naturen?

Strax efter klipporna började magen kurra och vi traskade hemåt för att inhandla fredagens Poké Bowl. Jag lät mig övertalas och ångrade det inte. Så gott, och så fräscht!

Poké Bowl

Inte heller helt fel att bli överraskad med present!

Present

Sen slappade vi mest i soffan hela kvällen. Slötittade på Idol, käkade ost och drack alkoholhaltiga drycker. Helt enkelt en bra fredag!

Är pinjenöt en nöt? Kan jag äta pinjenötter?

28 september, 2017

Är pinjenöt en nöt? Kan jag äta pinjenötter? Det tog bara 29 år att lista ut.

Jag är ju nötallergiker. Jordnötter är inte en nöt. Kokos är inte en nöt. Jordnötter är det värsta jag kan stoppa i mig. Kokos älskar jag. Pinjenötter är inte heller en nöt. Jag har länge trott att det varit en nöt. Men inte senaste åren. Men efter att man vet vad som händer när man käkar nötter – nämligen det kliar som att man fått myggbett i hela munnen. Beroende på mängden också grymt ont i magen, kräkningar, andningssvårigheter och att kliandet flyttar över sig till handflator och hårbotten (även känt som anafylaktisk chock) så är man inte jättepeppad på att pröva ”nya nötter”.

Men efter att ha väntat i sådär 29 år, och konstaterat att det mest troligt är lugnt att käka pinjenötter. Eller pinjefrön som de egentligen borde kallas (och kallas enligt wikipedia) så tyckte jag det var dags att testa.

Är pinjenöt en nöt? Kan jag äta pinjenötter? Det tog bara 29 år att lista ut.

Är pinjenöt en nöt? Kan jag äta pinjenötter?

Jag började därför med att käka tre stycken rakt upp och ned och känna efter. Är det en nöt dröjer det inte många sekunder innan jag känner av det. Men efter att ha väntat några minuter verkade det lugnt. Käkade sedan några till och inte heller då kände jag något.

Så jag gjorde salladen som skulle ha pinjenötter i sig!

Är pinjenöt en nöt? Kan jag äta pinjenötter? Det tog bara 29 år att lista ut.

Parmesanost, ruccola, brytbönor, basilika, krutonger och pinjenötter. Inte direkt världens mest mättande sallad. Men god, med olivolja och balsamico dressing. Och vet ni. Det verkar fortfarande ha gått riktigt bra med pinjenötterna. Ändå så skönt att troligen kunna skriva bort en sak jag inte kan äta från ”do-not-touch” listan!

Ska man vara noggrann så kan jag då med andra ord egentligen äta pesto. Eftersom den ska göras på pinjenötter. Men så länge jag inte vet vad som är i den kommer jag inte äta pesto. För pinjenötter är rätt dyrt sägs det, och andra nötter som cashew och jordnöt är billigare varför man istället petar i det i peston. De däremot vill jag inte få för mig att käka.

Ni som inte är allergiska, var glada för det. Det är alltid ett moment till att fundera på när man ska äta något (eller gå någonstans). Då vill jag ändå påpeka att jag har det väldigt lindrigt i jämförelse med många andra. Ändå är det många personer som sagt att jag ”är allergisk mot allt”. Nästa gång du beställer en ny spännande rätt på restaurangen utan att riktigt veta vad det är. Tänk på oss allergiker – det hade vi aldrig kunna gjort. Sätt ett leende på läpparna och njut av att ha den friheten! Man ska vara tacksam över de saker man har! Som att man kan äta pinjenötter till exempel!

Löpning i mörkret igen

26 september, 2017

Jag måste tyvärr erkänna det, den mörka årstiden är här igen. Vaknade och det var mörkt. Kom hem och skulle ut och springa, och det var mörkt. Så kommer det se ut några månader framöver nu. För ja, vi bor ju som bekant i svearike.

Men – ska vi vara lite positiva så var det ju faktiskt en helt underbar dag med minst 16grader och troligen mer mitt på dagen. Hade en tunn jacka och en sjal över kavajen när jag gick till Roslagsbanan efter lunch. Höll på att smälta bort. Det var bara att först plocka av sjalen och sen plocka av jackan. Och det var lockande att plocka av kavajen med, men kände inte för att släpa på den. Så September bjöd på en väldigt mysig dag!

Det är lite svårare att ge sig ut att springa när det är mörkt. Men nu är det fortfarande skönt i luften, utan att vara sådär varmt så man dör som det är mitt på sommaren. Vissa av stråken när jag sprang idag kändes verkligen som att komma in i ett växthus. Som att dagens värme låg kvar i svackorna. Häftigt! Efter en mörk vinter var jag kittad för lite höstlöpning med ljusväst med både reflexer och ljus fram och bak. Blev dock ändå rätt svårt att se framåt slutet av löprundan. Närmare åtta tiden. Tur att det inte är så trångt på grusvägen. Pannlampa nästa.

Och du – om man riktigt vill de så är sommaren inte riktigt över ännu. Det handlar om inställning. Jag simmade nämligen dryga 30 minuter i sjön i måndags. Och kan man göra det så är det ju ändå inte riktigt höst på riktigt!

Vinterpromenad

Inte riktigt så här kallt än – men snart!