Ibland handlar inte fitness om vad man äter och dricker. Ibland handlar fitness om vad man inte äter och dricker. Som öl till exempel. Idag var det första dagen på Växjö Krandagar (nej… inte kramdagar…) så dagen har inneburit 5-6 timmar i bil ner till Växjö, via Norrköping, Linköping, Jönköping och Lammhult. Sen blev det monterbyggande – herregud det Måste ju finnas bättre sätt att göra pop-upväggar! Det är ju ett skämt att bygga ihop dem. Speciellt om någon slängt ihop allt från början. I alla fall. Efter monterbyggandet var det dags för ”dagenföre” vilket betydde käk och valfri alkoholhaltig dryck. Sista gångerna har jag bestämt mig för att – okej, en dag kan jag ta något glas vin eller öl när det är mässa. Men inte flera dagar i sträck mitt i veckan. Så det blev Cola Light istället (eller i alla fall ett försök – det är tydligen väldigt svårt att beställa för de envisas att ge mig vanlig Cola i baren). 80/20 regeln är ju en fin regel som funkar på det mesta. Idag tillhörde inte några av de 20 % (förutom möjligtvis glaset med Cola då). Middagen bestod av pyttipanna med valfri mängd stekta ägg, rödbetor och bönsallad. Blev en bra komponerad middag, trots att den var kall och mindre vällagad satt den väldigt fint då lunchen bestod av en halv bytta pepparkakskvarg (!) i bilen på en rastplats utanför Mjölby.
Mycket fin utsikt på rastplatsen!
När de andra fortsatte dricka Öl och se på fotboll passade jag på att smita iväg och utnyttja hotellets (Elite Hotel Park Växjö) gym. 30minuter löpning, som efter förkylningen och med en jacuzzi på ovanvåningen var väldigt varma och tunga, men än dock genomförda. Drog 50 situps på en pilatesboll med innan jag gick tillbaka till hotellrummet och en välförtjänt dusch.
Nu ska jag sova, under den här passande tavlan och ladda inför morgondagen.
No Comments