Träna med variation
Träna med variation! Varför då? Alla som tränat samma sak länge vet att kroppen vänjer sig. Det är inte lika […]
Böcker, Hälsa, Muay thai, Träning
Thaiboxning
Hälsa, Muay thai, Träning
Igår fick jag boxas igen!
Boxning -det blir inte ofta nu, timmarna räcker liksom inte till. Möten och resor och gud vet allt. Men när