Browsing Tag

pangasiusfilé

Handstående och thaiboxning

24 november, 2015

Yes! Jag satte den. Jag lyckades stå på händer mot en vägg. Tre gånger och med kontroll. Ja, det kanske inte är mäkta imponerande egentligen. Men för mig var det det! Jag har velat kunna stå på händer hur länge som helst, men konstant fegat ur. Och kommer fortfarande ihåg när jag fick hjälp av gympaläraren och någon kompis att stå på händer mot en tjockmatta på gympan i högstadiet. Det kändes liksom häftigt i ungefär 2 sekunder när de släppte händerna och sen trillade jag mindre graciöst åt sidan i en liten hög. Tja, träning och kroppskontroll var väl inte min främsta egenskap just då ;) Men. Nu så! Skam den som ger sig! Jag hoppas att det här kan vara första steget mot att våga stå på händerna vilket jag verkligen skulle vilja kunna. Jag kan stå på händerna i vattnen om det är strax över rumpan, och nu kan jag stå mot en vägg med så då borde det ju inte vara fullkomligt omöjligt att lära sig stå på händerna. 2016 kanske? Tyvärr kan jag inte alls bevisa att detta faktiskt har hänt då jag inte har något fotobevis alls på det. Men – det hände i alla fall!

Sen var det thaiboxning, eftersom det är tisdag, också så klart. Ett Oliver-pass idag. Vi tränade mycket fotarbete och en hel del kombinationer som vi byggde på eftersom. Allting ser så lätt ut när Oliver kör, och man tänker att ja, men det där kan ju inte vara så svårt och sen försöker man själv och inser att fasiken det där var ju inte så lätt. Mest imponerad över att Oliver får det att se ut som det simplaste man kan göra. Sen måste jag ju erkänna att vissa dagar undrar jag verkligen vart jag lämnat min koordinationsförmåga. Men det var i alla fall ett roligt pass. Mycket slag och lite sparkar, helt min grej. Även om det just av den anledningen är sparkar jag borde nöta.

Sen kom jag hem och fixade till Pangasius filé med wokgrönsaker. Eftersom jag är allergisk mot Paprika brukar det ända valet på Wokgrönsaker vara Findus ”Classic”, men förra gången jag storhandlade hittade jag en ”Wokgrönsaker” från Eldorado, ett märke som jag aldrig annars brukar handla, men som innehöll massa morötter och inte en gnutta paprika. Då blev jag glad. Det blev jag idag med för maten smakade riktigt gott och laddad med protein, omega 3 och vitaminer.

Untitled

 

Nu är jag supertrött och ska gå och sova! Syns imorgon :)

Pangasiusfilé och Star Wars

1 november, 2015

Ingen träning idag heller. Börjar faktiskt bli riktigt trött på att sitta i soffan. Idag blev det frukost, en stund läsning av ”Under lysande måne” i soffan och sedan iväg till Täby Centrum. Inhandling av diverse presenter stod på agendan. Och bara shoppingturen gjorde mig trött.

Jag har insett hur träningen automatiskt leder till en mer hälsosam livsstil. När jag tränar och inte äter massa sötsaker är det mat jag hungrar efter. Men nu när jag inte tränar hamnar jag automatiskt i soffan med en film, bok eller TV-spel. Käkar mat som vanligt men blir inte tillräckligt underhållen av skärmen så blir således sugen på godis, glass, bullar eller what ever som kommer i min väg. Har man tränat så är man inte lika benägen att ”förstöra det” med onyttiga saker. Sen är jag fullt medveten om att ju mindre man tränar ju mindre onyttigheter bör man käka – men face it – hur ofta fungerar det så? Nu väntar jag alltså på att jag blir frisk för att kunna gå tillbaka till vanliga rutiner. Så lätt det är att trilla tillbaka i gamla fotspår om man inte aktivt arbetar med hur man tänker. Jag tycker att jag kommit väldigt långt i år. Från Februari har jag tränat aktivt och ätit nyttigt och jag trivs med det och tänker helt klart fortsätta i det spåret. Men den här förkylningen har verkligen inte hjälpt till. Men snart blir det tillbaka till ”the way it should be”.

Maten idag blev Pangasiusfilé med bulgursallad – blev faktiskt riktigt god, jag som nästan aldrig lagar fisk. Den skulle egentligen vara panerad i mandel, men eftersom jag inte tål det så fick det blir solrosfrön – funkade bra. Kanske inte lika fina som på bilden till receptet – men helt klart godkända.

Untitled

Pangasiusfilé med bulgursallad

Daniel vill se nya Star Wars filmen på IMAX när nya bion öppnar på Mall of Scandinavia den 12/11. Men jag har inte sett någon Star Wars film alls (försökte 1 gång men var för dålig) så jag gav det ett försök idag. Lyckades ta mig igenom Star Wars Epsiode IV – alltså första filmen från 1977, alltså jösses vad dåliga effekter det är. Och hela filmen känns extremt cheesy. Ja ja nu har jag ju sett den i alla fall, men känner mig sådär lockad att slänga bort 12 timmar av mitt liv på att ta mig igenom alla Star Wars filmer. Men det kanske är något man borde göra – eller? Nu vet jag ju i alla fall vem chewbacca, jabba the hutt, och Han i Star Wars är (Luke, Dark Vader och Leia hade jag faktiskt redan koll på). Kallas väl någon slags allmänbildning.

Nu tror jag att jag ska fortsätta min läsning i soffan. Imorgon är det måndag. Innebär möte och sen AW med Mathilda (eftersom det blev inställt förra veckan).