Hälsa, Inspiration, Muay thai, TräningHemmaträning – cirkelträning Julia / 23 maj, 2017 Idag var det dags att dra upp pulsen lite och hemmaträning var det som stod på agendan. Jag funderade på […]
Chef, Hälsa, Högtider, Jul, Muay thaiJulträning med FMTK – 10 till 80 reps Julia / 20 december, 2016 Jul – knäck, pepparkakor och glögg. Absolut. Men också promenader, träning och vitaminer. Ibland passar helt enkelt ett träningspass hemma