Träning och chokladbollar

Kontrasten i att träna och sen käka chokladbollar! Fast det är inte så motsägelsefullt som det låter – det blev nämligen nyttiga chokladbollar! Och till skillnad från föregående diskussion om glass så är dessa faktiskt nästa ersättningsbart med chokladbollar-original. Alltså mycket goda men minus allt smör! 

  
Och enklaste receptet:

• 5st färsk dadlar
• 1 dl havregryn
• 1 msk kakao
• Kaffe
• 1/3 tsk kokosolja 
• Kokos

That’s it! Lägg dadlarna i en skål – mosa ihop/sönder med en gaffel (om du som jag har en dålig stavmixer)häll i havregrynen – mosa ihop, häll i kakao mosa ihop. Ha i oljan – mosa ihop. Häll i kaffe till en bra konsistens. Rulla i kokos! Ställ i kylen så de får lite mer fast form (speciellt om du som jag har dålig framförhållning och använder varmt kaffe). Käka och var glad!

Övrig ikväll så var det Thaiboxning – som vanligt rolig träning och sjukt svettigt. Bra Anders pass med massa Guard och ”skydda sig” träning. Och hitta comfort zonen bakom en bra guard där man ävenkan ta ordentligt med stryk utan att det gör så mycket! Super skoj!

Sen blev det fightertvätt – båda av mig själv och allt gear. Så här ser ett badrum hos en thaiboxare ut!

  
Over and out!