Browsing Tag

ingen träning

Under filten – vila sig i form (ibland blir det inte som man tänkt sig)

3 november, 2016

Igårkväll medans Danne lagade mat så packade jag alla fjorton väskorna och matlåda för att köra thaiboxning idag. Tidiga morgonar är ju som ni vet inte riktigt min grej, men imorse liksom släppte inte tröttheten. Jag var liksom trött innan lunch, efter lunch och utöver träningsverken hade jag ont i nacken och det liksom tryckte över näsan. Men med thaiboxningsgrejerna i bilen och vetskapen om att jag kommer resa med jobbet nästa vecka gjorde att jag verkligen ville träna.

Men ibland blir det helt enkelt inte som man tänkt sig. Efter att jag framåt eftermiddagen fortfarande kände mig trött, seg och lite ur gängorna bestämde jag mig för att, trots packade väskor helt enkelt strunta i träningen. Jag bestämde mig för att köra en dag med konceptet att vila sig i form.

Jag velar alltid så mycket fram och tillbaka när jag hoppar över träningen. För oftast ångrar jag det snabbt igen och undrar varför jag inte bara pallrade mig dit. Men idag, härifrån sacco-säcken med thé-koppen i högsta hugg så känns det faktiskt som rätt beslut. (Och Combat tröjan fick i alla fall vara med på ett hörn!)

Thé i sacco-säcken

Efter en liten handlingsincident från sambons sida här om veckan, 1 ingefära lästes som 7, så fanns det lite ingefära som behövdes göras något åt igår. Vilket var väldigt lämpligt idag. Jag fick nämligen för mig att göra ingefärsshots igår (alltså hälsoshots inte spritshots). Så jag kokade ihop en ingefärsbryggd enligt det här receptet. Vilket var perfekt när jag idag när jag känner mig lite rädd för att det är en förkylning på intåg så boostar jag med ingefärsshots och siktar på en tidig kväll.

Jag måste bara bjuda på bilden av den här killen som gjorde mig sällskap vid sacco-säcken. Jag är extra stolt över honom då det är Daniels killkompis som gjort honom helt själv. Han liksom påminner mig om jämställdhet här i världen! (Och så har han en så söt mössa!)

Under filten - ibland blir det inte som man tänkt sig

Man får vila sig i form ibland, balans kallas det, och återhämtning! Och sömn är bra har jag hört, dags för mig att inkassera några timmar på sömnkontot.

Föll på mållinjen – vabruari

28 februari, 2016

Vabruari är nästan slut, och jag trodde att jag hade klarat mig från Februari förkylningarna. Men icke. Jag föll på mållinjen.

Fick ont i halsen i torsdags, mitt stadiga tecken på att en förkylning är påväg. Knaprade halstabletter torsdag, fredag och började snörvla igår. Nu är jag klassiskt förkylningssnorig. Jippi! Så typiskt att jag föll på mållinjen, verkligen, för imorgon är liksom skottdagen. Vabruari är officielt slut egentligen. Så jag har fått vabba för mig själv i helgen.

Sovit ut i lördags morse när Daniel var på skjutbanan, tagit det lugnt, spelat TV-spel och inte sparrats någonting alls. Resultat av dagens träningsveckan – not good. Men, så blir det ibland. Nu ska jag bli frisk och sen är det bara på det igen.

Det är ju verkligen så att så fort de där härliga solstrålarna börjar titta fram efter en mörk och ruggig vinter, så släppen kroppen guarden och smack – Knockout! Kroppen kunde behöva en läxa i att hålla guarden, vid alla tillfällen, för så fort man släpper ner den kommer slagen in!

För att varit en förkyld och snörvlig helg har den faktiskt varit riktigt bra. Vi var en sväng till Strängnäs igår och passade på att vandra lite efter vattnet. Underbart väder och solen sken!

Vy över Strängnäsbron

Daniels kompisar rekommenderade också Mälarens Pizzeria för lunch. Så där blev det en icke-glutenfri, non low fat pizza som smakade riktigt fint!

icke-glutenfri, non low fat pizza

Kvällen spenderades som bekant framför TV:n. En riktigt slapp och härlig dag!

Söndagen har om möjligt varit ännu mer slapp.

Vi började dagen med en härlig frukost med proteinbananpannkakor.

Söndagsfrukost med proteinbananpannkakor

Sen blev det ännu mer häng framför TV:n, vi är på sluttampen av The Witness och jag måste säga att det har varit mycket värde för pengarna och bra kvalitetstid med Daniel och riktig, riktig, hjärngympa!

Men vi kunde ju inte sitta där hela dagen, så när Daniel körde ett varm med dammsugaren så passade jag på att ta en promenad i vårvintern. Tycker verkligen denna bild symboliserar vårvinter – tycker du inte?

Vårvinter

Sen när jag kom hem passade vi på att njuta ännu mer av ljuset och satte på grillen!

Grillad kyckling

Så det blev grillad kyckling till lunch – inte illa!

Sen har vi inte gjort så mycket alls. Imorgon är det till jobbet igen, lite styrelsemöte för bostadsrättsföreningen och fortsatt kurering av förkylningen!