Träna med variation
Träna med variation! Varför då? Alla som tränat samma sak länge vet att kroppen vänjer sig. Det är inte lika […]
Böcker, Hälsa, Muay thai, Träning
styrka
Hälsa, Semester
Poolhäng och tapas
Att börja dagen så här var ju inte fyskam! Hängde vid poolen med en bok (över näktergalens golv) och läste