Jag har överlevt första hela dagen på MMA Academy! Yoga 07.15, som inte alls var lika mjuk och mysig som den vi hade med Madde i Hossegor förra året. Men helt klart fighting fokuserat med mycket höft rörelser och stretch.
Sen blev det frukost. Efter det häng med Combat”blobben” på gräsmattan fram till första passet med Madeleine Vall klockan 11.
Mycket fokus på boxning. Enhandssparring var intressant!
Sen blev det bad! Vi passade på att klä julgranen emellan passen! (Många träningspass blir det och många uppsättningar kläder som måste torkas.)
Sen en mycket vällagad lunch med någon sås med kyckling och citrongräs. Mer chill på gräsmattan och efter det ett pass med Jocke.
Ett riktigt intensivt pass med massa drillar i en varm gymnastiksal. Det var inte många fungerande hjärnceller i slutet. Superskönt med ytterligare ett bad. Denna gång i träningskläder. Så välbehövligt!
Efter kvällsmat (träna -äta -bada är veckans mantra) så var det inspirationsföreläsning med Akira Corassani en fd. UFC-fighter. Så grymt inspirerande. Vilken resa!
Nu softar vi hårt på berget igen!
Imorgon blir det en riktigt köttig dag med 3-pass och sparring!
No Comments