Helg – Sida 2 – DaysbyJu

Veckans Yey och Nästa Hey – Löpning i vinterskrud och pepparkaksbak

25 november, 2018

Veckans Yey – Löpning i vinterskrud

Vid den här tiden förra veckan hade jag ingen aning om att jag skulle springa ett halvmaraton lördagen efter. Ännu mindre att det skulle bli veckans yey! Jag spontananmälde mig i torsdags och sprang sedan 2,1 mil i underbart vinterväder i lördags. Jag hade sett tidigare i år att Strängnäs Halvmaration skulle gå av stapeln i slutet av November. Tänkte redan då att det lät kallt och burrigt, men ganska mysigt. Men eftersom vädret i slutet av November kan vara allt från sol och barmark till 15 minus eller hällregn, så var jag inte så pepp på att anmäla mig på vinst eller förlust.

Väderprognosen i torsdags lovade sol och runt 0 grader på lördagen. Prognosen var visserligen osäker (som att den inte är det i vanliga fall!) men jag bestämde mig för att lita på den och anmäla mig.

När jag vaknade upp i lördags morse var det vitt ute. Trodde först att det bara var frost, men hade nog fallit ett tunt, tunt lager snö över Strängnäs under natten och temperaturen stod på -4 grader när jag satte mig i bilen strax efter klockan nio.

2 timmar sol, lagom temperatur, hejarrop och varmt kaffe efter målgång var en superstart på lördagen. Spontananmälan, och faktumet att jag inte hade några förväntningar på hur loppet skulle gå gjorde det ännu bättre. Jag hade anmält mig enbart för att göra helgens inplanerade långpass i en roligare tappning – och det blev det verkligen. Race Report kommer i veckan!

Nästa Hey – Pepparkaksbak

När jag var liten var det alltid julstämning från September och fram till jul. Om man sjunger i kör är det övning från tidig höst fram till det är dags för konserter. Går man dessutom i musikklass, som jag gjorde, blir det dubbel dos. Så ända fram tills jag gick ut på universitetet så har jag sjungit julsånger i flera månader innan jul. Tycker verkligen om känslan att bygga upp julstämningen långsamt över flera månader.

Nu har träningen ersatt körövningar (tyvärr, till viss del – saknar ändå julsångerna och vikten av Lucia!) och där kan jag inte få min dos av julstämning längre. Men jag har ändå ett sådant jobb där det är jul betydligt mycket tidigare än för alla andra. På marknadsavdelningen ligger man alltid veckor, och om det går som man vill – månader, före alla andra för att förbereda kampanjer och material tills det verkligen är dags.

Så den här veckan när vi äntligen går in i December – då är jag pepp på att snart är det jul. Jag och mamma firar in 1:a advent och andra December med julbak. Här ska det bakas pepparkakor och lussebullar – väl i tid till resten av December den här gången. Det ser jag fram emot!

Vinterbad – Check på det

22 november, 2018

Som varje år florerar det någon trend i bloggosfären. I år är det vinterbad. Ska man vara petig är det alltså vinterbad utan bastu. Med mer än bara springa i skrika och springa upp igen. Men, well jag är inte riktigt där ännu. Jag börjar med bastu-uppvärmda vinterbad först. Se det som en start i alla fall.

Har ni missat hajpen. Kolla in Träningsglädje – det var här jag såg det först (kanske är Sara trendsättaren själv…eller ja Saras chef…). Eller självaste vinterdrottningen själv – Jonna Jinton.

I lördags var Camilla över på besök. Vi började med ett kort, men intensivt träningspass, med säck, mits och ”vanliga klassiska kroppsövningar”. Slängde också in lite hängande i chinsstången – bra för axlarna och perfekt för kontorsråttor. Efter det käkade vi såklart – hallå det är ju jag Camilla, käk glöms inte bort! Sushi stod på menyn för dagen. Kanske inte för mat för 10 personer den här gången. Men, jo tack, vi blev mätta!

Sen blev det sommarfeeling i bastun med Corona (med lime såklart). Månen som lyste upp en bäcksvart vattenyta och smög sig in i en varm bastu – det gav en riktig höstfeeling. Och den sprakande elden i bastun vittnade om att vintern är påväg. En skön bladning av alla säsonger.

Vinterbad i November

Vi försökte trycka upp temperaturen i bastun så mycket det gick, vilket inte var så lätt som man kan tro. Tydligen beror det väldigt mycket på vilken ved man använder. Sen var det dags att gå ut genom dörren och springa ner i vattnet. Jag valde vägen över gräsmattan, och redan där vittnade nakna fötter om att det var kyligt ute. Första steget ner i Mälaren gjorde definitivt saken glasklar – det var kallt.

Men psyket var inställt på att jag skulle i så utan tvivel sprang jag rakt ut i vattnet och sjönk ner tills jag hade det över axlarna. Snabbt kände jag att det var svinkallt, men hanterbart och doppade huvudet snabbt som sjutton innan den verkliga kylan skulle uppenbara sig. Sen bar det snabbt iväg upp på torra land igen. Ingen väntan på att pulsen skulle sjunka här inte. (Men kanske, kanske är det ett annat kapitel. En annan gång)

Efter att ha badat var jag i alla fall så här glad och nöjd! Det var också den enda bilden från vårt vinterbad. Så ja – ni får lita på mitt ord helt enkelt och ja enjoya den mest avklädda bilden hittills ;)