Browsing Tag

30dagarijuni

Länkkärlek

30 juni, 2015

Sista inlägget i #30dagarijuni

Länkkärlek tolkar jag som att jag ska länka till lite bloggar och sidor som jag gillar och som är viktiga för mig.

Först vill jag tacka Sofy på Upp och Hoppa för ett bra initiativ!

Sen tänker jag länka lite bloggar som jag vanligen läser:

Blondinbella – så inspirerande entreprenör som nu dessutom får ihop allt med småbarnslivet.

PT-Fia – Härlig livsinställning och kan få en avslappnad i de mest tråkiga stunder

Bea-Malecki – brinner för träning och thaiboxning, tips till Bea är däremot att försöka variera innehållet lite och kanske inte vara så svart och vit i sina tankar kring träning. Men jag trycker det är en skön kontrast till PT-Fia som ibland känns lite väl ”harmonisk”.

PT by Emma – mer vardaglig träningsblogg, lite lik PT-Fia och väl värd att läsa

Fredrik Backman – Författare, bloggare och livsnjutare med lite uppehåll emellanåt är Fredriks blogg helt underbar, ingen kan svänga sig med ord som han.

Paula Uribe – Cool tjej, mamma och har en liten dotter som heter Molly och en annan på G. Alla bloggar jag läser verkar sakta med säkert förvandlas till mamma bloggar. Tillsammans med Hugo Rosas.

Hugo Rosas – Crossfit-nörd, pappa och entreprenör. Kul att läsa både Paulas och Hugos blogg och se två sidor av samma mynt. Inspirerande tränings- och motivationsblogg.

Utöver det försöker jag konsumera sådant som gör mig inspirerad att driva ett eget företag och ta mig framåt i karriären. Lyssnar på:

Framgångspodden

och när det kommer nya avsnitt

En Economistaspodcast

Och för träningsintresset lyssnar jag på:

Fitnesspodden

Och där emellan en hel drös med timmar på Sociala medier som Facebook, Instagram och LinkedIn.

Och så klart min kära klubb!

Combat Academy

Nu får vi se hur jag fortsätter efter den här 30 dagarsutmaningen! Men roligt har det varit, hoppas ni också tycker det!

En nyduschad träningsbild får avsluta #30dagarijuni – vi är inte alltid sminkade och uppklädda – det är okej :)  

Om tio år

28 juni, 2015

#30dagarijuni

Om tio år så tycker jag fortfarande träning är kul. Löpning är en del av min vardag och något som hinns med varese det är på hemmaplan eller på tjänsteresa.

Efter sommarens surftrip hoppas jag att surfing blir ett återkommande event. Familjeresa till något härligt land med både vågor, värme och god mat. Och så klart gärna en rolig pool att leka i! (Jag kommer aldrig bli för gammal för det!)

Beroende på hur omständigheterna ser ut kanske jag har tvingats lägga Thaiboxningen på hyllan – men jag hoppas så klart att den fortfarande har en del av vardagen om än inte lika ofta. 

Jag tror att gym har blivit en större del av min vardag igen och kombinerat med löpning ger en bra mix. Jag tror att både jag och Daniel kommer anse att träning är en viktig del och se till att det passar in i vardagspusslet som en viktig bit – oavsett hur den utformas. 

Vårt hemmagym står också klart, sen länge. Där det finns fria vikter, bänk och stång så att Daniel (och jag) är nöjda. Det finns en boxningssäck, pilatesboll och diverse andra redskap för rolig träning. När timmarna på dygnet blir för få hänger vi här! Quality time i hemmagymmet kanske?

Promenader är också en viktig del. Där har jag hittat ett lugn och det är min egentid – musik eller podcast i lurarna och gympaskor på fötterna! 

Det viktigaste är att jag fortfarande känner träningsglädje och att träningen har blivit en ännu naturligare del i min vardag efter många års tränande. :)

Hur tränar du om 10år?